A stressz és stresszoldás

   A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”, mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét. (forrás: wikipédia)

A stresszt kiváltó okok:

Környezeti tényezők:

• kémiai anyagok, amelyekkel nap, mint nap találkozunk; ilyenek pl. a tisztítószerek, a növényvédőszerek, festékek, tisztálkodási termékek, kozmetikai cikkek...stb. Úgy okoznak stresszt, hogy megtámadják a az immunrendszert, kárt okoznak a légzésben, az oxigénfelvételben, csökkentik a test tápanyagfelvevő képességét és emeli a sejtek savasságát
• allergének, melyekkel szintén együtt élünk. Ide sorolható a koffein, kávé, nikotin, füst, virágpor, különböző szennyezések, bizonyos ételek. Úgy okoznak stresszt, hogy csökkentik a testi funkciókat, a szellemi energiát, ezzel fásultságot okoznak és küzdelemre késztetik az immunrendszert
• baktériumok, vírusok, mint fertőzéskori megjelenésük - szintén csökkentik a testi, szellemi energiát, az immunrendszert gátolják megfelelő működésébe
• gyors ételek: azzal okoznak stresszt, hogy a bennük lévő mérgező anyagokkal ( színezékek, ízfokozók, állományjavítók, savanyúságszabályozók)folyamatosan mérgezik a szervezetet
• gombák, és gombás fertőzések: amelyeket légzéssel, étkezéssel juttatunk a szervezetbe, amelyek aztán kívülről-belülről egy egész életen át mérgezik a szervezetet
• túlzott mozgás, erős fizikai megterhelés is oka lehet a stressznek

​Lelki tényezők:

• Családon belüli problémák: gyerekkel, szülővel
• Gyerekkori traumák: amikre többnyire nem is emlékszünk , ez lehet akár terhesség alatti, születéskori, csecsemőkori is
• Munkahelyi problémák
• Önismereti gondok

> Tudnivalók a gép működéséről és a kezelések menetéről

> További kezelések